우울증 벗어나는 방법(계절성 우울증)

2024. 11. 20. 22:59생활정보

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낙옆이 지고 날씨가 추워지면 대체로 우울해지기 쉬운데요. 이러한 기분상태를 두고 계절성 우울증이라고 합니다.


이를 극복하는방법 몇가지가 있으니 참고하셔서 우울함에서 벗어나길 바라겠습니다.



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